令和７年度 介護予防のための運動指導実務者 研修会 受講者募集について
高齢者の運動指導にあたっては、加齢に伴う身体機能の変化を理解し、安全かつ 効果的に運動プログラムを提供することが不可欠です。そこで高齢者の身体特性を深く掘り下げるとともに、高齢者の足のトラブルの予防と対処法について実践的に学ぶ研修会を開催いたします。皆様の指導力向上と高齢者の豊かな生活をサポ―トするため、ぜひ本研修会にご参加ください。
2025年 健康の森 おすすめレッスンのご紹介
健康の森公園よりボディチェンジピラティスの教室をご紹介いたします。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えながら、姿勢や呼吸、体の使い方をととのえるエクササイズです。理想のからだを目指したい方はぜひ！
日程 毎週水曜日
時間 AMクラス 10：30～11：30／PMクラス 12：50～13：50
料金 3,500円／月4回
講師は籾井 加代 先生です。
持ってくるもの 飲みもの、タオル、ヨガマット（貸し出し有)
お気軽にお問い合わせください。
健康の森多目的施設 TEL：0948-24-2355
営業時間：10：00～21：30（休館日：火曜日・年末年始）
北九州地区より教室のご案内
だんだんと寒くなってきましたね。北九州地区では年間を通して
参加できる教室がたくさんあります。
ご近所の方またお友達とぜひいろいろな教室に参加してみてください。
教室が気になる方、またどんなお問合せも桃園スポーツ施設管理事務所
080-8364-1234までお問合せください。
お待ちしております☺
#北九州
#運動教室
#子供向け
#大人運動
#体力づくり
#ダイエット
2025年 健康の森 マインドフルネスヨガ教室のご紹介
健康の森公園よりマインドフルネスヨガの教室をご紹介いたします。
日程 毎週水曜日
時間 10：30～11：30
料金 3,500円／月4回
講師はaiko先生です。
持ってくるもの 飲みもの、タオル、ヨガマット（貸し出し有)
お気軽にお問い合わせください。
健康の森多目的施設 TEL：0948-24-2355
営業時間：10：00～21：30（休館日：火曜日・年末年始）
2025年 健康の森 今週のおすすめの運動教室のお知らせ
おすすめの運動教室でございます。
毎週月曜日 19：30～20：30
持ってくるもの 水筒、汗拭きタオル、室内シューズ、ヨガマット(貸し出し可)
健康の森多目的施設TEL：0948-24-2355
お気軽にお問い合わせください。
休館日：火曜日・年末年始
営業時間：10：00～21：30
2025年 健康の森公園 フラダンス教室のお知らせ
健康の森公園よりフラダンス教室を2つご紹介いたします。
①マプア・ペペ（隔週月曜日 19：30～21：00）料金2,500円／月
②フレッシュ・マプア（隔週木曜日 14：00～15：30）料金2,500円／月
講師はどちらも田中てい子先生です。
持ってくるもの 飲みもの、タオル
お気軽にお問い合わせください。
健康の森多目的施設 TEL：0948-24-2355
営業時間：10：00～21：30（休館日：火曜日・年末年始）
北九州地区 桃園スポーツ施設管理事務所より こども教室ご案内
秋も深まってきました。こどもの身体づくりの習慣が大事な時期です。
風邪をひきにくい元気な身体を作るためにもぜひ教室に参加してみましょう(^^)/
体験は随時募集していますし様々な教室を行っています。
お友達もお誘いあわせの上ぜひご参加ください。
お問い合わせは…桃園スポーツ施設管理事務所 080-8364-1234まで
お待ちしています(^_-)-☆
#桃園
#こども教室
#こども水泳
#こどもテニス
#こどもダンス
2025年 健康の森 今週のおすすめの運動教室のお知らせ
おすすめの運動教室でございます。
毎週水曜日 14：30～15：30
持ってくるもの 水筒、汗拭きタオル、ヨガマット
健康の森多目的施設TEL：0948-24-2355
お気軽にお問い合わせください。
休館日：火曜日・年末年始
営業時間：10：00～21：30
2025年～2026年 健幸プラザ教室再開のお知らせ
2025年12/13（土）より健幸プラザにて再開の教室のお知らせです。
月１回 土曜日 14：00～15：00
持って来る物 運動できる服装、室内シューズ、飲み物、タオル、ヨガマット（貸し出しあり）
健幸プラザ TEL：0948-24-2057
お気軽にお問い合わせください。
休館日：水曜日
営業時間：9：00～19：00
最近のコメント