「元筋体操」

椅子に座って出来る体操・歯科衛生士による口腔体操

3,500円（税別）／個

「北スポ・フレイル予防体操」

フレイル（虚弱状態）の予防改善のための体操

100円（税込）／枚

「筋力トレーニング（中・上級）」

高齢者の為の自宅でできる筋力トレーニング

100円（税込）／枚

「元筋体操Ⓡ」

椅子に座ったままでもできる介護予防運動
元気の「げん」と筋肉の「きん」　元筋体操

定価　3500円（税別）／個

「健康・体力づくりのスロー運動」

健康・体力づくりの基礎トレーニング・中高齢者向き
1．ウォーキング＆ゆっくりジョギング
2．コア・トレーニング＆ゆっくりトレーニング

DVD：1,500円（税込）／個

「元気で長生き！」

人を元気に 社会を元気にする方法がここにある
ストレッチ＆筋力トレーニングDVD ～中高年者ならびに介護予防のための運動～

DVD：1,500円（税込）／個

「自宅でできる！ストレッチ体操」

チラシ：100円（税込）／枚

「ウォーキングエクササイズ」

歩くことは、いつでも、どこでも、誰にでも、無理なくできる、手軽で効果的な有酸素運動です。
チラシ：100円（税込）／枚

「レッツ！お口の体操」

体全体をリラックスさせましょう。患をすることと飲み込むことの協調はとてもたいせつです。首や肩の筋肉をほぐすことは飲み込みをスムーズにします。
チラシ：100円（税込）／枚

「チューブトレーニング」

自宅でできる！チューブトレーニング。
チラシ：100円（税込）／枚

「筋力トレーニング初級」

自宅でできる！筋力トレーニング。
チラシ：100円（税込）／枚