物販情報

「元筋体操Ⓡ」

椅子に座ったままでもできる介護予防運動
元気の「げん」と筋肉の「きん」 元筋体操

定価 3500円(税別)

「健康・体力づくりのスロー運動」

健康・体力づくりの基礎トレーニング・中高齢者向き
1.ウォーキング&ゆっくりジョギング
2.コア・トレーニング&ゆっくりトレーニング

DVD:1,500円(税込)

「元気で長生き!」

人を元気に 社会を元気にする方法がここにある
ストレッチ&筋力トレーニングDVD ~中高年者ならびに介護予防のための運動~

DVD:1,500円(税込)

「自宅でできる!ストレッチ体操」

チラシ:100円(税込)/枚

「ウォーキングエクササイズ」

歩くことは、いつでも、どこでも、誰にでも、無理なくできる、手軽で効果的な有酸素運動です。
チラシ:100円(税込)/2枚

「レッツ!お口の体操」

体全体をリラックスさせましょう。患をすることと飲み込むことの協調はとてもたいせつです。首や肩の筋肉をほぐすことは飲み込みをスムーズにします。
チラシ:100円(税込)/2枚

「チューブトレーニング」

自宅でできる!チューブトレーニング。
チラシ:100円(税込)/2枚

「筋力トレーニング初級」

自宅でできる!筋力トレーニング。
チラシ:100円(税込)/2枚