健康の森でワンコイン体験会を実施いたします
姿勢改善、ボディラインをコントロールします
背中が丸くなってる方、ボディラインを維持したい方におすすめです
初心者の方も大歓迎！！
ピラティスの呼吸法を体験してみませんか？
日時 ：12月18日(水) 12:50～13:50
場所 ：健康の森公園多目的施設
持ち物：運動の出来る格好、飲み物、タオル
参加費：500円(初めての方は無料で参加できます)
毎年大好評の岡垣サンリーアイ フィットネスジム
『ポイントキャンペーン2024』がスタートします。
◇期間:12月1日(日）から2月28日(金）
◇フィットネスジムご利用１時間⇒1ポイント
◇フィットネスジムご利用２時間⇒2ポイント
◇期間中新規登録⇒2ポイント
３日・１３日・２３日⇒ポイント２倍DAY
只今エントリー受付中！！
たくさんのご参加お待ちしています。
明日 (11/2）予定しておりました「 マラソン完走チャレンジ講座 」は
台風から変わる温帯低気圧の影響で、今夜遅くより明日午前中にかけて、
大雨・強風・落雷等の影響で「特別警報」に切り替わる可能性が非常に
高いとの注意が出ています。
つきましては、安全等を考慮して残念ながら今回の講座は中止させていた
だきます。
ご参加予定の皆様方には大変申し訳ございませんがご理解の程、よろしく
お願い申し上げます。
なお、講座中止に伴い、１１月１６日（土）に変更して受講を希望
される方は、現在のところ参加可能となっていますので、下記まで
ご連絡くださいますようお願い申し上げます。
令和６年１１月１日
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NPO法人北九州スポーツクラブ連絡会
TEL：080-8364-1234
e-mail:kitasupo0303momozono@gmail.com
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12月から健康の森で新しい教室が始まります！！
～骨盤リンパ体操～
骨盤を中心にアプローチし、
無駄のない効率の良い動きに改善していく教室です！！
教室の開講前にどんな教室なのかを知ってもらう為に
無料体験会を行います！！
日時：12月13日(金)
時間：13：00～14：00
定員：先着15名
※運動のできる服装、ヨガマットをお持ちください！！
お問合せ先
健康の森多目的施設 10：00～21：45
TEL：0948-24-2355
休館日：毎週火曜日
大好評につき❝ピラティスの体験会❞を実施します。
日時：11月21日(木) ①18:15～19:15
➁19:30～20:30
定員：①②各10名様 (＊お申し込み順とさせていただきます。）
この秋、何かをはじめたい方！
ワンコイン500円でお試しください！
健康の森でワンコイン体験会を実施いたします
ストレッチ効果の高い教室になります
瞑想もしてリラックス効果もあります
身体がかたい方、初心者の方も大歓迎！！
この機会に身体を柔らかくして快適な日常生活を送ってみませんか？
日時 ：11月22日(金) 10:00～11:30
場所 ：健康の森公園多目的施設
持ち物：運動の出来る格好、ヨガマット、飲み物、タオル
参加費：500円(初めての方は無料で参加できます)
健康の森でワンコイン体験会を実施いたします
ストレス解消やリラクゼーション効果が期待できます
ゆっくりした教室なので初心者の方ストレッチは苦手な方にもおすすめです
日時 ：11月25日(月) 20:00～21:00
場所 ：健康の森公園多目的施設
持ち物：運動の出来る格好、ヨガマット、飲み物、タオル
参加費：500円(初めての方は無料で参加できます)
元プロボクサーによる『視力トレーニング』！
目で見たものを脳に伝え体を動かす『視覚機能』を鍛えることができます。
目の疲れが気になったり、ピントが合いにくくなってきた方などにも
おすすめの教室になっています。
是非ご参加お待ちしております！
お問合せ
健康の森公園多目的施設
TEL：0948-24-2355
休館日：火曜日 営業時間10：00～21：30
Copyright © NPO法人北九州スポーツクラブ連絡会
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