岡垣サンリーアイフィットネスジムの開館日は上記の通りです。

また、年始の教室開始日は以下の通りです。

・さんさん体操教室　年始開始日2024年1月15日(月)

・ピラティス　　　　年始開始日2024年1月11日(木)

お間違えのないようご注意下さいませ。

今年も残りわずかとなりましたが、皆様良いお年を

お迎えください。来年もどうぞよろしくお願い致します。

　健康の森　運動教室休講のお知らせです。

・12月21日（木）　パワーヨガ　19：00～20：00

・12月22日（金）　ヨガ　　　　10：00～11：30

上記、教室が雪の影響で休講となります。

ご理解のほどよろしくお願い致します。

北九州地区

桃園球場スタジオ・的場池体育館で開催されております、

10：00～11：30　桃園げんきん体操

10：30～12：00　ケアビクス

上記の教室は１２月２２日（金）お休みとなります。

※大雪予報のため

ただいま岡垣サンリーアイフィットネスジムでは

ポイントキャンペーンを実施中です☆

北九州地区桃園プールよりお知らせです。

北風が舞い日々寒さが増してきました。こんな季節こそ水泳を始めてみませんか。

水泳は呼吸器官を鍛え、水温と室温との関係から風邪をひきにくい身体をつくります。

また、関節の可動域が大きくなり肩こりや腰痛など様々な痛みを緩和しまた改善します。

身体の動きが小さくなる、また寒いから外で運動したくないこんな季節から水泳を始めることをお勧めします。

当スクールでは成人初心者・中級者をレベルにあわせて指導しています。

ぜひ見学・体験に来られて下さい。お待ちしております。

【ケアビクス】

ケアビクスとは、、、

イスに座ってのストレッチや脳トレを行う体に優しい運動教室です。