掲載日2019年1月8日

「マインドフルネスヨガ」無料体験会を行います♪
日時：２月５日火曜日　１０：３０～１１：３０
場所：健康の森公園多目的施設（飯塚市吉北１２０－６）
お申込み・お問い合わせ　０９４８－２４－２３５５

ストレス軽減や集中力向上に効果があると言われている
マインドフルネスの要素を取り入れ、心と体のバランスを整えていきます。
痛みや歪みのためのセルフケアなども取り入れながら行います。

体験会の翌週より、月謝3,300円（月4回分）で開講予定です。
ぜひご参加ください♪