掲載日2024年3月11日

【ピラティスとは】

インナーマッスルを強化し、身体のバランスを整えることで

美しい姿勢、理想的な身体へと道にいてくれます。

受講費：６８００円/(３ヶ月分)

会場：岡垣サンリーアイ和室

時間：毎週木曜日１９時～２０時

講師：松永幸代(ピラティスインストラクター)

皆様のご参加を心よりお待ちしております♪